Pokapū Whakamatau
1. Whakamatau ngenge anga paihikara hiko
Ko te whakamatautau ngenge anga paihikara hiko he tikanga whakamatautau hei arotake i te mauroa me te kaha o te anga paihikara hiko mo te wa roa.Ka whakatauirahia e te whakamatautau te ahotea me te utaina o te anga i raro i nga ahuatanga rereke hei whakarite kia mau tonu te mahi me te haumaru i roto i te whakamahi tuturu.
Nga ihirangi whakamatautau matua
● Whakamātautau uta pateko:
Hoatu he kawenga tonu hei whakamatautau i te kaha me te rerekee o te anga i raro i nga ahuatanga taumaha.
● Whakamātautau ngenge hihiko:
Hoatuhia nga taumahatanga rereke hei whakataurite i te taumahatanga o ia wa ka pa ki te anga i te wa e eke ana me te arotake i tona oranga ngenge.
● Whakamātautau pānga:
Whakatauritehia nga taumahatanga inamata, penei i nga tukinga ohorere i te wa e eke ana, hei whakamatautau i te awangawanga o te anga.
● Whakamātautau wiri:
Whakatauritehia te wiri i puta mai i nga rori koretake hei whakamatautau i te parenga wiri o te anga.
2. Hiko pahikara ru absorption rohirohi whakamātautau
Ko te whakamatautau ngenge o te paihikara paihikara hiko he whakamatautau nui hei arotake i te mauroa me te mahi a nga kaipatu ru i raro i te whakamahinga mo te wa roa.Ko tenei whakamatautau ka whakataurite i te ahotea me te taumaha o nga kaitao ohorere i raro i nga ahuatanga rereke rereke, hei awhina i nga kaihanga ki te whakarite i te kounga me te haumaru o a raatau hua.
Nga ihirangi whakamatautau matua
● Whakamātautau ngenge hihiko:
Hoatuhia nga taumahatanga rereke hei whakataurite i te taumahatanga o ia wa ka pa ki te kaipatu ru i te wa e eke ana me te arotake i tona oranga ngenge.
● Whakamātautau uta pateko:
Hoatu he kawenga tonu ki te kaitao ru ki te whakamatau i tona kaha me te whakarereketanga i raro i nga ahuatanga taumaha.
● Whakamātautau pānga:
Whakatauritehia nga taumahatanga inamata, penei i nga poka, nga arai ranei ka pa mai i te wa e eke ana, hei whakamatautau i te awangawanga a te kaipahua.
● Whakamatau mauroa:
Hoatu tonu nga kawenga mo te wa roa ki te arotake i nga huringa mahi me te mau tonu o te ruuma ru i muri i te whakamahinga mo te wa roa.
3. He whakamatautau ua paihikara hiko
Ko te whakamatautau ua paihikara hiko he tikanga whakamatautau hei arotake i te mahi parewai me te mauroa o nga paihikara hiko i nga taiao ua.Ko tenei whakamatautau ka whakataurite i nga ahuatanga e pa ana ki nga paihikara hiko i te wa e eke ana i roto i te ua, me te whakarite kia pai te mahi o a raatau waahanga hiko me o raatau hanganga i raro i nga ahuatanga kino o te rangi.
Nga kaupapa whakamatautau
● Aromātaihia te mahi parewai:
Tirohia mehemea he pai te waikore o nga waahanga hiko o te e-pahikara (pēnei i nga pākahiko, nga kaiwhakahaere me nga motuka) hei whakarite i te haumaru me te pono o te eke i nga ra ua.
● Aromātai te ātete waikura:
Aromātaihia mena he waikura te paihikara hiko me te paheketanga o te mahi i muri i te makuku mo te wa roa.
● Whakamātau hiri:
Tirohia mehemea kei te pai te mahi hiri o ia wahanga hononga me te hiri i raro i te whakaeke ua kia kore ai te makuku e kuhu ki roto i te hanganga o roto.
Te ihirangi whakamatautau matua
● Whakamātautau ua pateko:
Whakanohoia te paihikara hiko ki roto i tetahi taiao whakamatautau motuhake, whakatairite i te ua mai i nga huarahi katoa, ka tirohia mena he wai ka uru ki te tinana.
● Whakamātautau ua hihiko:
Whakatauritehia te taiao ua e tutakina ana e te paihikara hiko i te wa e eke ana, ka tirohia te mahi parewai i te neke.
● Whakamatau mauroa:
Whakahaerehia he whakamatautau ua mo te wa roa ki te arotake i te mauroa me nga huringa mahi o te paihikara hiko i roto i te waahi roa ki te taiao makuku.
